Prevenzione cardiovascolare

I 10 CIBI CHE FANNO BENE AL CUORE (E PREVENGONO INFARTO E ICTUS)

2020-09-07T07:07:44+02:00

I 10 CIBI CHE FANNO BENE AL CUORE Scopri quali alimenti non possono mancare sulla tua tavola per tenere lontane le malattie cardiovascolari e tenere sotto controllo la pressione arteriosa 1) Cereali integrali I cereali integrali sono alleati preziosi nella prevenzione di alcuni disturbi dell’apparato cardiocircolatorio. Riso, avena, farro, miglio, orzo e pane integrale possono ridurre il rischio di cardiopatia ischemica del 30% in tutti [...]

I 10 CIBI CHE FANNO BENE AL CUORE (E PREVENGONO INFARTO E ICTUS)2020-09-07T07:07:44+02:00

LA MARATONA, UN’ESERCIZIO FISICO CHE FA BENE AL CUORE

2020-09-01T06:06:21+02:00

LA MARATONA, UN'ESERCIZIO FISICO CHE FA BENE AL CUORE Uno studio condotto a Londra ha analizzato gli effetti della preparazione per correre la prima maratona sulla salute cardiovascolare. I risultati sono positivi: non è mai troppo tardi per iniziare Il rapporto tra correre e benessere del cuore è documentato da pagine e pagine di studi scientifici. Quando significa attività fisica [...]

LA MARATONA, UN’ESERCIZIO FISICO CHE FA BENE AL CUORE2020-09-01T06:06:21+02:00

MANGIARE TROPPO LA SERA AUMENTA IL RISCHIO CARDIOVASCOLARE

2020-09-01T05:57:11+02:00

In molti sono convinti che mangiare la sera tardi sia un problema perché fa ingrassare. In realtà un nuovo studio ha dimostrato che il problema principale non è l’aumento di peso, ma quello dei livelli di infiammazione, che sono associati a un maggior rischio di diabete e malattie cardiocircolatorie. Mangiare troppo la sera: la ricerca [...]

MANGIARE TROPPO LA SERA AUMENTA IL RISCHIO CARDIOVASCOLARE2020-09-01T05:57:11+02:00

ESTATE,TEMPO DI VACANZE : COME TENERE IL CUORE SANO? 

2020-07-21T06:42:19+02:00

ESTATE,TEMPO DI VACANZE : COME TENERE IL CUORE SANO? Ecco alcuni semplici consigli da seguire per stare bene in vacanza IPERTENSIONE E MARE La persone che soffrono di ipertensione arteriosa  e che seguono una terapia, d’estate devono controllare più spesso la pressione e a volte vi è la necessità  di ridurre la terapia dopo aver [...]

ESTATE,TEMPO DI VACANZE : COME TENERE IL CUORE SANO? 2020-07-21T06:42:19+02:00

LO STRETCHING PREVIENE INFARTO,ICTUS,DIABETE E ARRESTO CARDIACO

2020-07-14T06:46:39+02:00

LO STRETCHING PREVIENE INFARTO,ICTUS,DIABETE E ARRESTO CARDIACO Un recente studio italiano conferma che lo stretching è un'ottima arma di prevenzione di infarto e ictus, arresto cardiaco e diabete : attraverso il movimento si dilatato le arterie e aumenta il flusso sanguigno. Il cuore è un muscolo che funziona come una pompa; è in grado di [...]

LO STRETCHING PREVIENE INFARTO,ICTUS,DIABETE E ARRESTO CARDIACO2020-07-14T06:46:39+02:00

OVER 60, ECCO COME MANTENERE GIOVANE IL VOSTRO CUORE

2020-06-30T06:59:00+02:00

OVER 60, ECCO COME MANTENERE GIOVANE IL VOSTRO CUORE La prevenzione di malattie cardiovascolari arrivati ai 60 anni è fondamentale, sia per quel che riguarda l'infarto ma anche per le aritmie come la fibrillazione atriale. Ecco qualche consiglio per prevenirli Attività fisica: quale e quanta? Le persone over 60 dovrebbero praticare un po’ di movimento [...]

OVER 60, ECCO COME MANTENERE GIOVANE IL VOSTRO CUORE2020-06-30T06:59:00+02:00

BERE ACQUA FA BENE AL CUORE

2020-06-29T06:50:41+02:00

BERE ACQUA FA BENE AL CUORE Una giusta idratazione è un'ottima abitudine per preservare il nostro organismo. Un'occhio particolare va agli anziani che a causa del minor stimolo della sete, tendono a bere sempre meno. Quanta acqua è meglio bere al giorno? Almeno 1,5 - 2 litri Una corretta idratazione diventa fondamentale più si va [...]

BERE ACQUA FA BENE AL CUORE2020-06-29T06:50:41+02:00

LIQUIRIZIA, UN TOCCASANA PER LA PRESSIONE BASSA: VERITA’ O MITO?

2020-06-10T06:54:32+02:00

La liquirizia presenta tra i suoi innumerevoli effetti quello di aumentare la pressione arteriosa. Ottima quindi per chi soffre di pressione bassa è, invece, da moderare negli ipertesi. Il succo estratto dalle sue radici, di sapore agrodolce e di colore nero, è costituito per il 5-10% da glucidi e dal 3 al 5% da un saponoside, la glicirizzina, principio attivo [...]

LIQUIRIZIA, UN TOCCASANA PER LA PRESSIONE BASSA: VERITA’ O MITO?2020-06-10T06:54:32+02:00

PRESSIONE BASSA: COSA FARE? ECCO I RIMEDI PIU’ EFFICACI

2020-06-09T06:45:52+02:00

PRESSIONE BASSA: COSA FARE? ECCO I RIMEDI PIU' EFFICACI Chi ne soffre probabilmente se lo chiede spesso: “in caso di pressione bassa cosa fare?”. La pressione bassa, chiamata ipotensione in medicina, è un fenomeno piuttosto diffuso, caratterizzato da valori pressori inferiori alla norma. Cosa significa? La pressione viene considerata troppo bassa quando quella arteriosa sistolica (o massima) scende al di [...]

PRESSIONE BASSA: COSA FARE? ECCO I RIMEDI PIU’ EFFICACI2020-06-09T06:45:52+02:00

CARDIOASPIRINA, IL FARMACO SALVAVITA PER CHI HA GIA’ AVUTO INFARTO E ICTUS

2020-06-06T06:36:56+02:00

CARDIOASPIRINA, IL FARMACO SALVAVITA PER CHI HA GIA' AVUTO INFARTO E ICTUS La cardioaspirina è un antitrombotico a base di acido acetilsalicilico. È in grado di prevenire la formazione di coaguli di sangue (i cosiddetti “trombi”) all’interno dei vasi. Per questo motivo viene solitamente utilizzata per ridurre l’incidenza di trombosi nei pazienti che, in passato, hanno già avuto [...]

CARDIOASPIRINA, IL FARMACO SALVAVITA PER CHI HA GIA’ AVUTO INFARTO E ICTUS2020-06-06T06:36:56+02:00
© Copyright 2012 -    |   Avada Theme by Theme Fusion   |   All Rights Reserved   |   Powered by WordPress
Torna in cima