ANDARE A DORMIRE TRA LE 22 E LE 23 E’ SALUTARE PER IL CUORE

ANDARE A DORMIRE TRA LE 22 E LE 23 E' SALUTARE PER IL CUORE La raccomandazione arriva da uno studio pubblicato sull'European Heart Journal - Digital Health, rivista ufficiale della European Society of Cardiology Andare a letto tra le 10 e le 11 di sera è un toccasana per il cuore: se il sonno inizia o [...]