LA SAUNA FA BENE AL CUORE

LA SAUNA FA BENE AL CUORE E RIDUCE IL RISCHIO CARDIOVASCOLARE Trenta minuti di sauna quattro volte a settimana non solo non fa male ma allena il cuore, diminuendo il rischio di eventi e mortalità cardiovascolare. Il calore e il conseguente sudore, infatti, allargano i vasi e fanno diminuire la pressione arteriosa costringendo il muscolo [...]